A családállítás egy önismereti módszer. Bert Hellinger nevéhez kapcsolódik, aki német teológus, majd később pszichoterapeuta lett. A módszer segíthet új nézőpontot találni - hogy vagyok én egy rendszerben, a családrendszeremben. Megmutathatja: hol állok ebben a rendszerben, van-e valaki, aki hiányzik, és van-e olyan nehéz sors ebben a rendszerben,...
Coaching folyamat, amiben a művészetterápia eszközeit használjuk fel, mint például az alkotást, képeket, és írott szövegeket. Ezek az eszközök segíthetnek új perspektívákat nyitni, más nézőpontokat adni, hozzáférni erőforrásokhoz, megmozgatni érzelmeket és gondolatokat, átírni és átrajzolni, átkeretezni a magunkról és a világunkról kialakított...
A meseállítás nem családállítás mesével. Ebben a módszerben mindenki a saját történetével, élethelyzetével van jelen mese szereplő bőrében, miközben kapcsolódik egy másik (vagy több) saját élete szereplőihez is. A népmese a szimbólumaival segíti ezt a fajta kapcsolódást, különleges mélységet és teret adva érzelmeinknek és felismeréseinknek. Az élet...